66,8–90 kg
La 190 cm, greutatea normală este între 66,8 kg și 90 kg
Despre 190 cm
- Sub 66,8 kg este banda „subponderal”, o statistică de populație a Organizației Mondiale a Sănătății.
- Între 90,1 kg și 108,1 kg este banda „supraponderal”, o statistică de populație a Organizației Mondiale a Sănătății.
- Peste 108,2 kg este banda „obezitate”, o statistică de populație a Organizației Mondiale a Sănătății.
- IMC nu deosebește mușchiul de grăsime — un sportiv antrenat citește adesea drept „supraponderal” pe această scală. Nu se aplică la copii, la sarcină sau la vârstnici.
Exemple
Ce afli
Intervalul, calculat pe loc
Pui înălțimea și primești greutățile care se încadrează la „greutate normală”, fără pași intermediari.
Toate cele patru benzi OMS
Vezi și limitele pentru subponderal, supraponderal și obezitate la aceeași înălțime, nu doar intervalul normal.
Fără greutatea ta
Intervalul se calculează direct din înălțime — nu ai nevoie să introduci propria greutate.
Nimic nu se salvează
Înălțimea rămâne în pagina ta. Nu o stocăm și nu o trimitem nicăieri.
Cum se calculează
- Pui înălțimea, în centimetri.
- Primești intervalul de greutate normală pentru acea înălțime, plus celelalte trei benzi ale OMS.
De reținut
Ce arată intervalul
Intervalul este greutatea la care IMC-ul — greutatea în kilograme împărțită la înălțime în metri, la pătrat — cade între 18,5 și 24,9, banda „greutate normală” din statisticile de populație ale Organizației Mondiale a Sănătății, pentru înălțimea pusă.
Ce nu arată IMC
IMC nu deosebește mușchiul de grăsime, așa că un sportiv antrenat poate cântări peste acest interval fără exces de grăsime. Nu se aplică la copii, la sarcină sau la vârstnici — pentru ei greutatea sănătoasă se stabilește altfel. Benzile de mai sus sunt statistici de populație ale Organizației Mondiale a Sănătății, nu un verdict despre o persoană anume, și nici un singur obiectiv de greutate.
Întrebări frecvente
Există un singur număr potrivit pentru mine?
Nu. Acesta e un interval, nu un singur obiectiv — plaja de greutate care citește drept „greutate normală” în statisticile de populație ale Organizației Mondiale a Sănătății, pentru această înălțime.
Se aplică oricui?
Nu. Nu se aplică la copii, la sarcină sau la vârstnici, pentru care greutatea sănătoasă se calculează altfel.
Ține cont de mușchi?
Nu. IMC nu deosebește mușchiul de grăsime, așa că o persoană foarte antrenată poate cântări peste acest interval fără exces de grăsime.
De ce e intervalul mai larg la o înălțime mai mare?
Pentru că formula IMC împarte la înălțime la pătrat. Cu cât înălțimea e mai mare, cu atât un kilogram în plus schimbă mai puțin rezultatul, așa că plaja de greutate dintre aceleași două limite de IMC devine mai largă.